Chó cần tập thể dục bao nhiêu mỗi ngày?
Dắt chó đi dạo và vui chơi là thói quen hàng ngày của nhiều người nuôi thú cưng, nhưng bạn đã bao giờ tự hỏi chó của mình thực sự cần bao nhiêu bài tập mỗi ngày chưa?
Vận động không đủ có thể dẫn đến béo phì và hành vi phá hoại ở chó; ngược lại, vận động quá mức có thể gây hại cho khớp và sức khỏe tổng thể của chúng.
Trên thực tế, nhu cầu vận động hàng ngày của chó không cố định và bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như tuổi tác, giống chó và tình trạng sức khỏe.
1.Lập kế hoạch tập thể dục cho các giai đoạn phát triển khác nhau
Độ tuổi của chó con là một yếu tố quan trọng trong việc xác định nhu cầu tập luyện của chúng. Chó con đang trong giai đoạn phát triển, xương khớp của chúng chưa hoàn thiện. Việc tập luyện quá sức vào thời điểm này có thể ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển bình thường của chúng.
Nhìn chung, đối với chó con từ 2-6 tháng tuổi, mỗi buổi tập luyện nên giới hạn trong 10-15 phút, với 3-4 buổi tập ngắn mỗi ngày, chẳng hạn như chơi đồ chơi đơn giản trong nhà hoặc đi bộ chậm ngoài trời.
Khi chó con lớn hơn, đạt 6-12 tháng tuổi, các chức năng thể chất của chúng sẽ cải thiện.
Chó trưởng thành đã trưởng thành về mặt thể chất và năng động, cần được vận động nhiều để tiêu hao năng lượng và duy trì sức khỏe. Hầu hết chó trưởng thành cần 60-90 phút vận động mỗi ngày, thời lượng cụ thể tùy thuộc vào giống và sự khác biệt của từng cá thể.
Chó già thường bị suy giảm chức năng thể chất và độ linh hoạt của khớp, vì vậy việc tập luyện nên ở mức vừa phải và nhẹ nhàng. Đi bộ 20-30 phút mỗi ngày, hoặc các hoạt động cường độ thấp như đi bộ chậm hoặc khám phá đơn giản bằng cách ngửi.
2. Sự khác biệt về nhu cầu tập thể dục giữa các giống chó khác nhau
Những giống chó năng động như Border Collie, Husky hay Golden Retriever vốn được lai tạo cho các hoạt động như chăn cừu, kéo xe hoặc săn bắt, nên sở hữu sức bền và năng lượng dồi dào, cần khoảng 2 giờ vận động mỗi ngày.
Ngược lại, các giống chó nhỏ hoặc mũi ngắn như Pug, Bulldog Pháp và Shih Tzu có nhu cầu vận động thấp hơn do cấu trúc cơ thể đặc biệt và khả năng hô hấp yếu, dễ bị khó thở hoặc say nắng khi vận động quá mức.
Với các giống chó cảnh nhỏ như Chihuahua, 20–30 phút vận động mỗi ngày là đủ; chủ nuôi có thể tạo chướng ngại vật nhỏ để chúng chơi hoặc đơn giản là dành thời gian vuốt ve, tương tác nhẹ nhàng cũng đã giúp chúng vận động hiệu quả.
3. Điều chỉnh cường độ tập luyện theo thể trạng
Sức khỏe của chó ảnh hưởng trực tiếp đến nhu cầu vận động của chúng. Nếu chó mắc các bệnh như viêm khớp, bệnh tim hoặc bệnh hô hấp, cần hết sức thận trọng khi cho chó vận động.
Đối với chó bị viêm khớp, vận động mạnh hoặc đi bộ đường dài có thể làm tình trạng đau khớp trở nên trầm trọng hơn; các bài tập nhẹ nhàng như bơi lội được ưu tiên hơn, vì lực đẩy của nước giúp giảm áp lực lên khớp đồng thời tăng cường cơ bắp.
Đối với chó bị bệnh tim, việc vận động nên được thực hiện từ từ, tránh các hoạt động mạnh đột ngột. Bắt đầu bằng những chuyến đi bộ ngắn, cường độ thấp và tăng dần cường độ vận động khi chó hồi phục.
Đối với chó vừa phẫu thuật hoặc đang hồi phục sau bệnh, điều quan trọng là phải kiểm soát chặt chẽ việc tập luyện của chúng trong giai đoạn hồi phục, ưu tiên nghỉ ngơi. Khi chúng dần hồi phục, có thể tăng dần cường độ tập luyện.
Ngoài ra, chó béo phì cần tập luyện để giảm cân, nhưng cường độ tập luyện phải được theo dõi cẩn thận để tránh gây áp lực quá mức lên cơ thể ngay từ đầu.
4. Các điều kiện bên ngoài ảnh hưởng đến việc sắp xếp bài tập
Môi trường bên ngoài và sự thay đổi theo mùa cũng là những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến nhu cầu vận động của chó. Vào mùa hè nóng nực, chó dễ bị say nắng do nhiệt độ cao.
Tránh vận động ngoài trời vào buổi trưa và buổi chiều khi trời nắng gắt; chọn thời điểm mát mẻ hơn vào sáng sớm hoặc buổi tối, và rút ngắn thời gian vận động cho phù hợp. Đảm bảo chó luôn có đủ nước. Chọn các hoạt động có thể thực hiện trong nhà hoặc dưới bóng râm, chẳng hạn như chơi đồ chơi giáo dục hoặc huấn luyện vâng lời đơn giản.
Vào mùa đông lạnh giá, đường xá có thể đóng băng và trơn trượt, vì vậy hãy cẩn thận bảo vệ đệm lót chân của chó để tránh bị trượt ngã và chấn thương. Nếu thời tiết quá xấu, hãy giảm các hoạt động ngoài trời và tăng cường tương tác trong nhà.
